Beweg Dich – Fühl Dich gut – Sei Du selbst
„Yoga ist die perfekte Gelegenheit, neugierig darauf zu sein, wer du bist.“ –
Jason Crandell
Entdecke Yoga für dich! Wenn du stärker, ruhiger und fröhlicher werden willst, dann ist Yoga genau das Richtige für dich! Schritt für Schritt lernst du hier einzelne Übungen und Übungsabläufe kennen und kannst herausfinden, was dir gut tut. Willst du dich entspannen oder lieber Energie tanken? Entscheide selbst! Mit Yoga lernst du deinen Geist, deinen Körper und deine Seele miteinander zu verbinden.
Geplant sind kleine Gruppen für Jugendliche zwischen 11 und 17 Jahren. Eine Lesson dauert rund 60 Minuten. Gemeinsam trainieren wir unseren Körper und unseren Geist. Wir probieren unterschiedliche Asanas aus, hören Entspannungsgeschichten, achten auf eine gute Atmung und tanken neue Kraft für den Alltag. Alle unsere Übungen sind übrigens zugleich für Beginner und Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse braucht da niemand.
Infos gibt es bei Günter Kusch
Handy 0173 5435853